到底是自己买个跑步机好呢，还是去健身房好？

我买跑步机有了一个月的时间，在这段时间里，我身体有了明显的变化，我现在慢跑5公里基本上没有太大影响，这在以前是想都不敢想的，我以前跑2公里，就不行了，一下来，脑子都蒙了...
鼓励你自己买个跑步机，不过跑步机在跑的时候注意不要像在路上跑一样，使劲往上砸，要学会收劲，不然，楼下可能会受不了啊....（除非你家是平房或住一楼^_^）
再次鼓励你，如果没有恒心，就事事无成，只要坚持就好，有时懒得跑了，只要一坚持，跑了之后，就觉得：一坚持就过来了。
祝我们所有锻炼的人，身体健康。

个人意见还是去健身房吧。健身房的器材较多，人也多，可以通过健身进行交流，相互学习各种器械的健身方法，有时还可以相互做保护和帮助。自己买跑步机如果没有毅力坚持，用不了几天，跑步机就成摆设了。

各有各的好，其实，我还是比较建议你去健身房的，因为那里的健身计划很专业，还有很多人跟你一起锻炼身体，你不会就的孤单，我就是健身教练，我觉得，健身房的气氛是家里不可能有的，去吧！其实你买跑步机的钱购办张卡了，而且你在那还可以洗澡，上部同的操课，有专业的教练指导，多好啊！，祝你身体健康

依我之见,如果你不是很有时间的话,最好是买跑步机,记住,买好点的跑步机.相反,你很有时间的话,你最好是去健身房.(去健身房这个方案,一、你要有这个钱去消费.二、你要克服自己懒的毛病.能这样做才去好点.)这些问题还是自己抉择好!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

买一个跑步机好,你想你自己有点懒,怎么可能坚持去健身房,其实,现在的跑步机质量很好的,你买个中等价位的就行,估计可以用个两三年吧.