神经衰弱。主要。是以脑和躯体功能衰弱，为主要特征的一种心理疾病，目前具体发病原因不明，一般认为，主要同心理因素有关，基本病因，神经衰弱，可能，同以下因素有关，心理因素，长期的紧张和高压力状态下，以及各种突发，生活世界，生活节奏改变等容易导致神经衰弱，如，事业发展不顺利，学习不适应，经济压力过大，家庭大的变故，等情况，脑力工作，教师学生，公务员，公司职员等，脑力工作者，为该病的高发人群。活调该病的治疗，以心理治疗生活调节药物治疗为主，其中药物治疗主要包括抗焦虑药物及抗抑郁药物。
一旦发现自己得了神经衰弱，要及时采用药物治疗，通过抗焦虑剂缓解症状，并使用协调兴奋与抑制之间平衡的药物，保持正常的兴奋抑制状态； 2/9
最好是去医院看一下，一般情况都是因为熬夜，失眠，压力大等原因造成的，保证足够的睡眠，自己要学会排解平时生活压力。
一方面要保证自己的睡眠质量，第二方面加强锻炼，增强身体素质，第三个可以辅助药物治疗
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