碎片整理只有对电影有好处没有坏处，相反如果长时间都不整理对硬盘会有损伤的。一般来说是一个月要整理一次是都理想的，如果你经常玩电脑，而且经常性的存储和删除一些东西的话，可以适当的缩短整理时间。
整理磁盘之前先扫描一次，如果系统不推荐整理的话最好不要整理，因为既没用又浪费时间。如果你是常常下载东西或玩游戏的话，一个来月就要整理了；如果只是一般的操作，三四个月才整理一次也没有关系～
不整理最好,如果你不是经常装软件的话
如果是每天BT.一周一次,如果经常下超过1G东西,5天一次
一周一次
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