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高中生怎么减肥？

2025-02-12 03:58:25

推荐回答（7个）

回答1：

高中生在保证营养的情况下才可以减肥，首先鸡蛋牛奶都不能少，另外，蔬菜水果，坚果酸奶都要跟上

回答2：

高中生怎么减肥？高中生，怎么减肥呢？高中学生是各个方面，正是身体成长，学业很累的阶段，所以不能太过分节食，只能经过平时合理调配饮食，加强运动就可以了

回答3：

你好，学生在高中的时候学习是很辛苦的，如果想减肥，等高中毕业以后才能减肥。

回答4：

高中生怎么减肥，高中生要想减肥的话，我觉得首先要管住嘴，迈开腿首先要让自己少吃一些饭菜，这样能够让自己减肥的快一些，而且一定要经常参加体育跑步，这样能够让自己减肥。

回答5：

高中生怎么减肥？怎么减肥？就是平常多运动就可以，饮食方面注意一下

回答6：

减肥关键是要养成运动的习惯，只要有了运动的习惯，想胖都胖不起来。

回答7：

我觉得首先来说一定要控制好饮食，尽量少吃一些油腻的东西，忌零食，再就是平常多运动。

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