这就是南北方的差异,生活习惯所养成,广东人从小就喜欢做汤喝汤,源于长辈们的生活习惯,所以说熟能生巧,他们所做出的煲汤会更多种类和更美味。
广东人有喝汤的习惯,几乎是不可一日无汤。喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤,既补充了身体流失的水分、盐分和养分,更带来了家人的亲情,友人的关爱。 广东人喝汤,不只是享受汤的美味,也讲究汤的食疗功效。夏天冬瓜煲排骨加扁豆、赤小豆,可以消暑降火;冬天红枣花菇煲鸡起滋补作用。专家认为,饭前喝上一小碗汤是科学的。好比运动前做活动,使消化器官活动起来,给口腔、咽喉、食道、胃这段消化道加点“润滑剂”,让消化腺分泌足量的消化液,使食物能顺利下咽,防止干硬的食物刺激消化道粘膜,促进食物的消化吸收。但饭前喝过多的汤,会稀释消化液,影响对食物的消化吸收,并减少正餐的摄入量。 汤的做法大致分滚汤、煲汤和炖汤。滚汤所选择的材料是时令的瓜菜,如白菜汤、冬瓜汤等。煲汤是将与一些干品类如白菜干、红枣、桂圆肉等,或一些根类、果实类如莲藕、木瓜、胡萝卜等,或海鲜干品类如章鱼、干贝等,配以肉类如猪肉(骨)或鸡、鸭、鱼等煲成汤。炖汤是将所有的汤料放进一个陶(瓷)罐内,然后将罐放在锅内隔水煲。广东煲汤有“三煲四炖”之说,即一般煲骨头汤要煲三个小时,炖汤要四个小时。 要煲出一煲鲜美靓汤,首先原材料要新鲜,其次是煲前要先将肉类氽一...广东人有喝汤的习惯,几乎是不可一日无汤。喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤,既补充了身体流失的水分、盐分和养分,更带来了家人的亲情,友人的关爱。 广东人喝汤,不只是享受汤的美味,也讲究汤的食疗功效。夏天冬瓜煲排骨加扁豆、赤小豆,可以消暑降火;冬天红枣花菇煲鸡起滋补作用。专家认为,饭前喝上一小碗汤是科学的。好比运动前做活动,使消化器官活动起来,给口腔、咽喉、食道、胃这段消化道加点“润滑剂”,让消化腺分泌足量的消化液,使食物能顺利下咽,防止干硬的食物刺激消化道粘膜,促进食物的消化吸收。但饭前喝过多的汤,会稀释消化液,影响对食物的消化吸收,并减少正餐的摄入量。 汤的做法大致分滚汤、煲汤和炖汤。滚汤所选择的材料是时令的瓜菜,如白菜汤、冬瓜汤等。煲汤是将与一些干品类如白菜干、红枣、桂圆肉等,或一些根类、果实类如莲藕、木瓜、胡萝卜等,或海鲜干品类如章鱼、干贝等,配以肉类如猪肉(骨)或鸡、鸭、鱼等煲成汤。炖汤是将所有的汤料放进一个陶(瓷)罐内,然后将罐放在锅内隔水煲。广东煲汤有“三煲四炖”之说,即一般煲骨头汤要煲三个小时,炖汤要四个小时。 要煲出一煲鲜美靓汤,首先原材料要新鲜,其次是煲前要先将肉类氽一下,即将肉放在冷水里大火烧开,然后把水倒掉,洗干净肉上的泡沫。要注意将肉类和所有的汤料放进冷水里。冷水下肉,肉外层蛋白质不会马上凝固,里外蛋白质才可以充分地溶解到汤里,汤的味道才鲜美。大火烧开后,转小火煲二至三小时,煲至汤水剩下一半或3/4左右即可,注意中途不宜加水。煲汤加水量,一般情况下,水与汤料的比例在1比3至1比4左右。汤煲好后才好放盐。盐有渗透的作用,过早放盐,会使原材料的水分排出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。 汤要慢慢喝,给食物的消化吸收留出充分的时间。煲汤的肉料,无论煲多长时间,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要适量吃些肉。以骨头、鸡脚等煲的肥腻汤,含有大量的膘,痛风病人不宜喝。煲汤养生广东人!
虽然同样是汤,但是广东人是有煲汤的习惯,他会多去研究怎么做更好的汤,看看怎样更好喝。
本来在广东的话,就非常的潮湿,那么多喝汤的话,能让身体比较温润。
所以,广东人就特别喜欢煲汤,煲出来还很好喝。其实也就是为了身体健康,而且增加自己身体的营养,增加免疫力。
广东人煲汤之所以好喝,是因为他们在煲汤时候,保留了汤的原汁原味,而且还在汤中,加入了补品和药材,使得汤的味道更加的鲜美。
第一个方面:煲汤的时间。说到煲汤,其他地方煲汤用的时间都在1个小时左右,如果是难熟的牛羊肉,才会用两三个小时,一些耐不住时间的朋友,甚至都用上了高压锅,30分钟就把汤给炖好了。而广东人不一样,他们讲究“三煲四炖,老火靓汤”,也就是说,他们煲一锅汤,是要经过小火煲3个小时,炖4个小时的。
第二个方面:煲汤用到的工具,也就是容器。我们大家炖汤大都是用铁锅、炖锅或者高压锅的,而广东人不一样,他们家里常备各种各样的煲汤锅具,像砂锅、瓦罐锅、陶瓷罐锅、铜锅、铁锅等等,不同的食材用到的锅具也是不一样的,特别的讲究。
第三个方面:煲汤搭配的食材。我们煲汤的时候,不管是鸡鸭鱼肉还是山珍海味,搭配的食材大都是一些蔬菜或者干货。但是广东人不一样,它们煲汤搭配的食材可都是一些中药材,冬虫夏草、花旗参、党参、土茯苓等等。这些中药材可比普通的蔬菜要贵,所含的营养价值也更高,正所谓是,我们煲一锅汤的成本只有几十元,而人家煲一锅汤的成本上百元,上千元,真的是想不好喝都难。
第四个方面:煲汤放的调料。我们煲汤的时候,味精、鸡精、八角、花椒、料酒等等,这些调料都是会放的,因为总感觉不放这些调料,汤的味道就会腥,还不好喝。但是广东人不管煲什么汤,他们只会放食盐,其他的调料一点都不放。相比之下,人家煲汤都是食材的原汁原味,喝到嘴里的都是食材特有的鲜美,而我们呢,喝到嘴里的汤,都是调料的味道,难怪人家煲的汤好喝。