如何提高公民参与体育锻炼的积极性？

       大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力，是所有高等院校在改革中应该重视的问题，也是教育发展的一个大趋势。

      在当今物质横流的社会，现在百分之八十多的人每天都忙碌在工作，乞讨的安稳的生活，健身这一个必须要走物质去支持的，然后他们是社会的脊梁,家庭的中坚，社会，家庭不仅需要他们的知识,本领和能力，更需要他们身心双健.然而现实生活中，这些人群从事健身的比例不是很高,健身意识不是很强，他们须在事业，家庭，养老，育小，维持生计等方面,疲于奔波，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。

      要使全民养成终身体育锻炼的习惯，是一个复杂而艰巨的任务。应从他们的实际情况出发，进行改革，树立新的健康观念。在健身运动中，调动他们参与运动的积极性，让他们在运动中充分表现出自己的才能，感受到参与运动对自己身体的益处和心理上的满足，从而使他们能长期热爱体育运动，使之成为日常生活中不可缺少的部分，牢固地树立终身体育意识，坚持终身体育锻炼的习惯。