当你的朋友向你倾诉烦恼的时候，你要静静地听他说，放下一切想要安慰和说教的想法，跟着他的诉说走进他的世界，他觉得委屈，你也真心觉得委屈，他觉得愤怒，你也真的愤怒，他想哭，你就跟着他哭……等他安静下来了，他的烦恼也就烟消云散了。道理人人懂，但不是每个人都可以拥有一个接纳他所有情绪，愿意安静倾听的朋友！
我说朋友向你倾诉烦恼的话，你可以帮助他通过，让他给你倾诉你的烦恼，然后你再帮他解决。
