怎么挽回男朋友？

回答1：

分手之后挽回对方不要死缠烂打，要循序渐进的进行，具体如下：

1、切忌不要低姿态去和对方聊天。

不知道你是不是在之前的挽回过程中，把自己的姿态放的特别特别低，表达完自己的需求感和强烈的挽回意愿之后，就开始恳求对方回到自己的身边，并且保证自己一定会改掉之前的毛病，对他好，对他耐心等等。

2、正确的表达方式：自然正常的状态

你要把自己和对方放在一个平等的状态下去聊天，这个天才能够正常聊下去。你的低身下气不会让对方觉得舒服，只会让对方觉得别扭，你更没有必要去向对方保证什么，保证也都是无济于事，既然两个人都没什么关系了，你没必要这个样子，只会增加对方的心理负担。

同样，如果你高傲自满给对方说一些冷嘲热讽的话，威胁逼迫对方和你复合，那更是让这段感情走向悬崖，根本没有挽回的余地。

只有把自己放在正常人的位置上，朋友的位置上，清楚的认清自己现在不是对方的女朋友，对方有权利不理你，也没有义务要对你百求百应。不要高看对方也不要低看对方，用正常人的语言去沟通就可以了，轻轻松松聊两句，好好铺垫这段感情。

3、千万不要再沟通过程中尝试或者想着去帮对方解决问题。

比如说，聊天过程中，他给你发了一个“今天好累啊，不想做饭了，点个外卖。”然后你就屁颠屁颠的给对方下个单，点了一个外卖。这样的做法，当你们还是男女朋友的时候，当然是浪漫又贴心。

但是别忘了你们现在是分手的状态，任何的过度关心和做法都是给对方增加负担，你都是在暗示你的需求感，让对方对你退避不急。

4、正确的表达方式：利用条件，筛选信息，引起共鸣，展开开放性话题。

当对方想你抱怨问题和麻烦的时候，其实对方是想和你在这个话题上找到一个共鸣，希望你一拍即合，比如说，对方和你抱怨：“今天点的外卖特别难吃”，然后你说：“你是在之前那家店上点的吗？那家店上的外卖不行，然后告诉他哪家哪家好”，

这个是典型的一个解决问题的思维，但是，这并不能让你和对方产生友好的沟通，并不能有情绪上的互动。

如果你回答：“上次我从这个APP上点的外卖也是超级难吃”。这样简单的一句话，就变成了感受上的交流，两个人可能延展为，对啊，那不然我们下次可以一起点什么，或者我推荐你什么，等等更多可以延展的话题。

当然，学会判断对方的一个添堵，如果对方实实在在地去求助你，真的是有问题需要你解决，寻求解决办法，那么你就可以展现你的耐心和体贴，去帮助TA解决这个问题。

讲了这么多，希望你能在这些分析中，找到你自己的问题，并且重新恢复和他的联系。毕竟断联不是长久之计。

并且，复联并不代表你们就是复合，在复联过程中，还有除了内容以外很多需要注意的问题，比如聊天的时间和时机。

注意事项：

1、不要打扰他的朋友和家人，恋爱是两个人的事，你们在一起时他会带你见朋友和家人，那是因为他爱你，但他一定不希望自己分手后会搞得人尽皆知。

2、避免旧事重提，如果你不认同对方分手的理由，和他争辩，甚至把责任都推卸在对方身上，这样往往会增加你们之间的矛盾点。

扩展资料

恋爱要点：

1、“爱”只是一种感受，一种意愿。仅凭一种意愿其实很难在现实生活中克服种种的困难。而且如果是由于三观不一致所导致的冲突，那么基本又是难以调和的。

2、保持独立。许多女孩容易一进入恋爱，就会变得特别依赖对方。往往随着激情期过去，会因为承受不了对方开始变得有些冷漠而觉得无法接受。其实所有的恋爱关系都会经历从激情进入平淡的时期，在这个时候双方已经完成了基本的磨合与相互的了解，客观层面上也很难再维持总是如胶似漆的状态。

回答2：

挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道并解决导致你们分手的问题，其次是谨慎恢复联系并消除之前的不良影响和印象，最后再来一次吸引。

回答3：

挽回男朋友需要做到：

1、得饶人处且饶人，不要因为自己对了对方错了，就一直揪着对方的错误强行理论。往后退一退想，人非圣贤孰能无过。

2、沟通，如果你真的想恢复一段感情，最好的方式就是沟通。因为沟通是最有效的解决办法，所以我们必须清楚对方的态度是什么，对方的想法是什么。

3、关系到了这一步，你再去用质问，怀疑的语气跟对方沟通已经不合适了，在分手的这段时间里面，肯定句是第一位的，对方说什么，哪怕说得不对，那就听着就可以，记住；一段好的关系之所以破败收场，就是因为你把对错看得过于重要的。

4、学会自我批评，而不仅仅是责怪、抱怨，把责任推给对方。当你开始复习的时候，你会长大的。它真的开始在一段关系中占据主动了。

5、我们需要知道如何使对方在言语上行动起来，但最重要的是行动起来。通过增加你的直接价值和附加值，让他感受到你的不同，你的生活是美好的，快乐的，积极的和迷人的。

回答4：

我相信有很多女生在恋爱里面都很作，她们本意上并不想这样子，只是为了证明男生有多在乎她们，因为很多时候她们都很作，很多男生往往因为受不了自己的女朋友太作，然后选择了分手。那因为自己太作和男朋友分手后觉得后悔了，应该怎么样挽回这一段恋情呢？

如果因为自己太作了，想挽回自己的男朋友，想挽回这一段恋情的话，首先我们要承认自己的错误，并且要诚恳的向自己的男朋友表达自己的错误，让他的看到你非常真诚的态度，让他意识到你真的很在乎他，也很爱他。把自己作的原因告诉自己的男朋友，告诉自己的男朋友，自己之所以会那么多，其实是因为自己太爱他了。

我相信如果你的男朋友还碍着你的话，那么他肯定会被你的真诚所打动，那么他也会意识到自己身上也存在着一些问题，那就是没有给你足够的安全感，所以相应的他也会做出一些改变。当然了，他也会选择原谅你的。

我们意识到自己的错误之后要改正过来，所以在挽回男朋友的时候，一定要向他郑重的保证今后不再作了，无论遇到什么样的问题都要和自己的男朋友好好沟通并且解决好，不要因为自己的行为伤害到两个人之间的情感。

接着就是行动方面的问题了，我们要做出一些行动向男朋友表示我们的决心，毕竟光说不做是没有什么诚意的，所以我们要做出一些具体的事情，让男朋友看到我们确实是改变了，我们真的不一样了。如果你的男朋友还在乎你的话，那么我相信他会被你打动的，他也会真诚的和你走下去。以上就是挽回男朋友的一些方法，希望能够帮到大家。

回答5：

告诉你一个秘诀，三步曲！！

1、多反省自身的不足

想挽回自己的前男友，要多反省自己的不足。是自己的错就承认自己的错误，承认自己的错误也没有什么大不了的，也显示了自己对于这段感情想挽回的积极的态度，以这样坚决的态度来挽回他的心。

2、放下过去，从普通朋友开始

大部分男人在分手以后，还会保留你们之间的联系方式，拉黑删除的通常都在少数，如果此时你还选择纠缠、骚扰、辱骂或者围追堵截的方式去挽回，那么恭喜你，肯定要被拉黑删除了。当你们还能联系上对方的时候，要学会主动让步，放下以往的一切美好回忆，从一个普通朋友开始，用朋友的身份一步步让前任卸下防备，再一次接近他的心。假设你已经在他的黑名单里，也不要因此变得手足无措，借助你们共同的朋友圈和人际圈，间接展示自己美好的一面，重新和对方搭建联系

3、不暴露目的式联系

在挽回的时候，戒备心来自于他明显感觉到你在挽回他。所以在进行测试联系时，是不能让对方察觉到你想要修复感情的目的的，因为只要对方察觉到，他就会出现躲避你的举动，这对你的挽回是非常不利的。所以，在挽回时我们可以采取用无需求的方式来跟前男友进行测试联系，也就是用朋友的方式来跟对方进行联系。当然，在联系的过程中，你可以用寻求帮助的方式来增加对方对你的投入度，但是请注意，对复合还没有十足的把握时，千万不要跟对方谈及感情。

不过作为当事方，你可能无法看到自己的不足，也无法找到之前分手的真正原因，这时候你就需要科学的全面的判断这段关系，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，他提到的婚姻质量八要素，从亲友关系、性生活、分享与沟通、性格相容性、解决冲突的方式、财务管理、子女教育八个因素来判断你们关系的优势和劣势，哪些方面需要提升？哪些是你们的优势？你可以根据这些优势如何改变当前的困境，这些都是非常有利于你改变现在的困境和挽回你的男友！！