内心欲望太多，如何降低自己的欲望？做一个内心清净的人。

欲望有很多种，我们现在讲最简单的两种，第一种是自我为中心的欲望，我要怎么样，我要怎么样，都是以自我为中心。第二种是非自我为中心的欲望，我希望社会改善，希望人类幸福。我们不能要求你完全没有自我中心的欲望，但是至少你要调节。我有一种欲望，希望自我发展，同时也要慢慢培养非自我为中心的欲望，这样才能使我自己不断成长，并和周围与我相关的人快乐相处。人最怕一个人得意之后周围的人都倒霉，把我的快乐建立在别人的烦恼上面，这样就不太适合了。你要有一个目标，不但自己可以达成，跟周围的人都可以配合。做好你该做的东西，不要让太多的欲望占据了你快乐的时光，不要让太多的烦恼占据了你太多的快乐，更不要让你的人人生只有欲望，而没有实在的东西，你拥有得很多，只是你没发现而已，所以试着去发现，放下你手中的手机，多看看周围的环境，你会觉得其实一切都非常美好。手机上没有的。是现实生活中它是有的。

欲望多，说明你是个人很正常的人。有句话说，什么是人，欲望满身。心理学有研究说，人是有兽性的，那么什么是兽性，也就是你的欲望，你饿了想吃东西，渴了想喝水，兴奋了想啪啪很正常，如果你为什么没有将这些兽性释放出来呢？又因为有一个社会性制约着你，包括法律和道德，因为这两个东西都制约着你释放你的兽性，那么我们该如何降低自己的欲望呢？我们需要先自省一下到底想要什么，是金钱还是权利还是美色，如果是金钱，那你就努力提高自己，提高自己的文化素养，搞科研，搞创作，如果你想要的是权利，那么如果你没有一个有权有势的爸妈，我觉得很难实现，美色的话，如果你自己长得很好看，你还担心美女不会倒贴？

我经常提醒我自己降低欲望我什么都不用求也不想求财什么都不用想也不求官知足常乐没有没有忧愁没有忧虑无忧无虑清心寡欲