调味品虽然五花八门,但人们经常用到的是葱、姜、蒜和花椒,有些人不论做什么菜,都要放上一点,却不知,针对不同的食物,它们会发挥不同的的调味作用,烹调时要有所侧重。
.肉食适合用花椒烹调。
中医认为花椒具有健胃、除湿、解腥的功效,它可将各种肉类的腥臊臭气除去,并且促进唾液的分泌,使食欲得到增进。烹调中花椒的使用方法很多,在腌制肉类时可以加入,在炒菜时也可以煸炸,使其特有的麻香味散发出来。还可以使用花椒盐、花椒油、花椒粉等。不过,中医上认为,属于温性食物的花椒,在烹调狗肉、羊肉时应少放一些。
.适合烹调鱼类的姜。
性寒的鱼类腥味重,但是生姜性温,可以使鱼的寒性得到缓解,又可解腥,使鱼的鲜味得到增加。一般来说,适宜切片的老姜,在炖、焖、烧、煮、扒等做法中可以使用;辣味淡的新姜,适合切丝,在做凉菜时,可以当配料。中医认为,属于温性食物的姜,烹调温性鱼类如鳝鱼、带鱼时要少放。
.适合烹调贝类食品的葱。
它不但可以使贝类的寒性得到缓解,还可以使吃了贝类后咳嗽、腹痛等过敏症状得到避免。适合烹制水产品、蛋类和动物内脏的小葱,也可以很好地将贝类中的腥膻味去除。
.适合烹调鸡、鸭等禽肉的蒜。
蒜不但可以提味,使禽肉的香味发挥得更加淋漓尽致,而且还能对病毒起到一定的抑制作用。不过,生蒜的杀菌作用更大,可以切碎后放入做熟后的食物中去。