防备心太强什么怎么样？

防备心太强，不存在好不好，只存在应该还是不应该。
防备心，其实就是人与人之间的一层无形的隔膜，是一种直面坦诚沟通的障碍。
在公正，公平，规则严明的现代文明社会，人与人之间关系单纯，透明，沟通坦诚，防备心大部分情况下是不需要的。
只有社会关系极其复杂，规则缺失，人与人之间尔虞我诈，相互利用，整天戴着虚伪的面具，生活在这样的混沌环境，为了保护自己减少不必要的伤害，很多人就必须保留一定的防备心，防止虚伪的小人。
但是，防备心太强，容易迷失自我，失去很多坦诚沟通的机会，也就不会有真正朋友，并且防备心太强，容易把自己封闭起来，疑虑心太重，也就失去快乐，容易产生疑神疑鬼的焦虑和抑郁，影响心理健康。
所以，建议对陌生人保持适当的防备心是需要的，但是也应该明白，我们社会还是好人多，坦诚的人多，阳光终究会驱散雾霾。

首先，我觉得您可以试着去改变敏感的情绪。 不是所有的人都对你有敌意，而且我相信，一个人不可能无缘无故地对另一个人有敌意——没有这个必要。所以，要想别人向你敞开心扉，不是把所有的事情告诉别人，就可以解决问题，而是自然地，把你的信任建立在友情之上，相信别人对自己都是和善的，在别人需要你的时候，尽心帮助每一个人，如此，不知不觉，你的朋友就多了起来，自己的性格，也会有很大的改观——你会发现自己自信了许多，也真诚了许多。

其次，不要害怕别人超过自己，要知道，别人超过自己，是为了让自己爬得更高。没有一个人可以永远成为第一名，所以，不要给自己这样不切实际的幻想，更不要因为想要领先，而拒绝一系列对别人的帮助，相反，帮助了别人，其实可以让自己更充实，在交流中，能够得到更多你所没有的，互相协作，促进彼此的进步，也能得到一系列让自己成长的机会，何乐不为呢

防备心太强的话就不容易交到好朋友的呀，这样大家都彼此防备的话，是很难有一些闺蜜或者知己的呀，

其实要相信别人，尊重别人，人家才会同样的对你真心的

如果是对来者不善的人有防备心的话那是没有问题的。毕竟要保护自己。如果没有较深的感情或者其他不得已的原因，建议你离开，相濡以沫不如相忘于江湖