每天找事情给他做，不能让他停下来，没事做就找他吹牛皮，不能让他有多余的时间胡思乱想。
在最近的假期组织一场旅游。去环境好的地方，去他喜欢去的地方，忘记烦恼，高高兴兴的玩上一整天。不想任何事情。把所有的麻烦事都留到明天再去处理。给自己一天自由放纵。过后人就会冷静下来。
