你经常按摩下手臂！手臂是不是有空困感？是因为你经常弯曲或者是劳累所造成的血液循环不好！在睡觉前好好的伸个懒腰！（做甩胳膊、捏拳等运动！）慢慢的就会好起来！没有什么大问题！
你这是不宁腿的症状表现，中医学将不宁腿归为“痉病”的范畴。不宁腿扰乱睡眠的问题已经引起国际医学界的充分重视，在美国还成立了不宁腿基金会，帮助患者进行治疗和筹集资金进行临床科学研究。下肢感觉异常：出现肢体不定部位蚁走感、虫爬感和游走不定的难以言状的不适，处于肌肉深层，有些病人诉在“骨头”内，这种感觉异常多限于下肢（膝和踝之间），主要在小腿区，有时把双足部和膝包括在内。一般为双侧对称性，左右交替出现者较为少见。上肢累及罕见，即使发生，程度比下肢轻得多。一般用汉方克腿汤治疗。
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