我妹也是，不要担心人不掉头发是不可能的，多半是心理问题，安排好作息，多吃蛋白质高黑色素多的食品比如芝麻，木耳，海带。我不是医生但希望对你有帮助，头发掉的同时也会长出新头发，如果这个事情很严重就要去看医生咯。
不要熬夜，压力太大，现在最好的方法把头发剪短点会好点，真的
你这个是压力大，休息不好，千万不要乱吃药，可以推荐一款好的洗护能改善好头发问题
姜汁 或何首乌煎汤洗头 多吃黑木耳 黑芝麻喝红枣糖水
d多休息多吃蔬菜水果少吃零食
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