苹果手机恢复出厂设置怎么先把联系人备份下来

先在设置里登陆iCloud，弹出的是否合并，选择合并，然后在iCloud设置里看下通讯录备份的按钮有没有打开，打开的话，链接Wi-Fi，插上电源，很快手机通讯录久会备份到云端，下次刷机后再登陆这个账号，选择合并，就会自动下载回来通讯录电话号码了
第二个方法，电脑下载iTools，手机USB插上电脑，打开软件，备份里选择备份通讯录，刷机好了后再选择恢复，就好了。
再不行，直接应用商店下载个电话本之类的软件，什么搜狗，百度，微信电话本，然后备份，下次再下载这个软件，登陆账号，下载到手机就行了（但是并不推荐啊，这样放在云端号码，如果小公司的软件，把手机相关的号码转卖什么的，会很烦）。

你好，在此建议电脑用同步助手，同步助手拥有“iTunes备份功能”，可备份文字短信、联系人、备忘录，相机胶卷、应用程序的设置等信息。
运行同步助手切换到【更多功能】—【备份还原】可读取之前用iTunes备份的内容。还可创建新备份，或者在原来备份的基础上，再增加备份的资料进去。通过数据线将电脑和手机连接后在同步助手主界面备份。

苹果手机怎么备份通讯录？现在很多果粉换手机跟手机更新换代的频率是一样的，不少人在换手机的第一时间想必就是恢复通讯录，所以这就涉及到通讯录的备份和恢复。下面简单介绍下iPhone手机备份和恢复通讯录的常用方法！

方法一：利用iCloud备份通讯录
打开苹果手机主屏上的设置应用,在设置列表中找到账户与密码一栏,点击进入后选择iCloud;
下拉后会看到通讯录一栏,将按钮打开。打开后，再下拉选择iCloud云备份，进入后将备份按钮打开，点击【立即备份】即可。

总结：iCloud只有免费5G内存，且备份时间很长，即使备份完成后也无法查看到备份的内容。
方法二：利用果备份软件备份通讯录

待备份完成，点击页面左侧的设备名称，即可点击“通讯录”来查看备份情况。果备份支持数据的在线预览和数据的多格式导出，只要选择需要的格式，导出到电脑，备份即可完成！

总结：相对iTunes的整机操作，这个方法更方便，也能更直接的查看到备份好的数据。
苹果手机通讯录恢复怎么做？
很多人往往是在通讯录丢失之后发现没有备份，十分懊恼。大家不用担心，其实利用开心手机恢复大师这款简单安全的数据恢复软件，即可轻松找回丢失的通讯录。
下载并安装开心手机恢复大师（www.kxbox.com），运行软件。利用【通过设备扫描恢复】模式，点击【下一步】。进入软件的功能界面，点击图标恢复相对应的数据，点击【通讯录】。如图。

进入通讯录的数据恢复界面，黑色字体是未删除的通讯录联系人，橙色字体是已经删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击右下角【恢复到设备】就能够将通讯录恢复到手机上啦~

苹果手机怎么备份通讯录？看完以上教程，大家是不是已经明白了？借助果备份软件，我们不仅可以备份通讯录，还可以备份短信、微信聊天记录、照片等近20项数据哦！