睡觉前用生姜片擦头皮可以使头发快速生长是真的吗？

　　生姜片擦头皮对头发生长有一定促进左右，因为生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长。但是过多的生姜会刺激头皮，因此使用次数和量都不能多。

　　使用方法：

1. 选择汁多新鲜生姜一头，洗净，切片备用。

2. 洗头，可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。

3. 一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮，反复涂抹，力度不轻不重，以头皮感觉舒适为宜，头皮感觉到轻微刺疼是正常现象，主要是利用生姜汁中具有的芳香成分，使其在反复的涂抹过程中进入头皮深层组织，渗透入毛细血管，促进血液循环，为毛发的生长带来足够营养成分。

4. 每片涂抹时间在5-6分钟左右，知道生姜汁被涂抹干为止，换第二片开始涂抹，如果范围比较大，可以准备较多的生姜用于涂抹头皮。

辟谣：用生姜擦头皮，真的能帮助头发生长吗？看完再试也来得及

生姜片擦头皮对头发生长有一定促进左右，因为生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长。但是过多的生姜会刺激头皮，因此使用次数和量都不能多。

使用方法：

• 选择汁多新鲜生姜一头，洗净，切片备用。

• 洗头，可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。

• 一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮，反复涂抹，力度不轻不重，以头皮感觉舒适为宜，头皮感觉到轻微刺疼是正常现象，主要是利用生姜汁中具有的芳香成分，使其在反复的涂抹过程中进入头皮深层组织，渗透入毛细血管，促进血液循环，为毛发的生长带来足够营养成分。

• 每片涂抹时间在5-6分钟左右，知道生姜汁被涂抹干为止，换第二片开始涂抹，如果范围比较大，可以准备较多的生姜用于涂抹头皮。

是的…