我身高167体重148斤算不算胖应该怎样合理减肥

2025-02-02 16:05:38
推荐回答(4个)
回答1:

不知道你是男性还是女性。

标准体重 身高-102= 标准体重。 你明显是过重了。

合理饮食,加强运动 才是减肥的王道。祝你好运

回答2:

超重了,多参加体育活动,注意饮食。

回答3:

有点胖,应该在135以下

回答4:

运动加代餐减肥,慢慢来,