牙龈疼痛该怎么办好呢

用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙龈肿痛。
常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
治疗牙龈肿痛偏方：
新仙人掌：取一块鲜嫩肥大的仙人掌，用水洗净。去掉表面的针刺，再剖成两瓣，把带浆的那面贴在牙痛部位的脸部皮肤上。此法不但对牙龈肿痛有效，而且对牙痛也有较好作用。用筷子沾上一点味精，放到疼痛的牙上，疼痛会减轻。
牙龈肿痛怎么办好
西瓜翠衣：平时收集若干西瓜皮，只削取一层翠衣，洗干净后，日晒夜露，待其完全干燥后再研成细末，放入瓶中，到药店买5角钱的冰片，与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙龈肿痛时，用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处，每天搽五六次。
温馨提示：
牙龈肿痛通常有两种情形，一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
止痛片和抗生素对于这种风火牙痛往往效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，至此西药对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。而针对牙龈肿痛比较好的是固齿茶，清热解毒、消除炎症，清洁口腔。
建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、油炸辛辣食物）；夏天炎热，睡不好，出入空调房机会多，都是上呼吸道感染的易发因素，这时候要注意及时自我调节穿衣和注意作息规律，以避免上呼吸道感染。

任何疾病都需要对症治疗，首先要明确病因。有很多不同的原因会导致这种牙龈肿痛。有些由牙齿造成，例如食物嵌塞、慢性牙髓炎、根尖周炎。有些由牙龈感染造成，例如，牙周脓肿、智齿冠周炎。这些都有可能造成牙龈肿痛。解决肿痛的最根本方式就是请牙医找出病因，然后做出正确的治疗方案。

无论何种原因，治疗后都需要做好每天的口腔护理。如早晚刷牙至少2分钟，选择含牙医专业成分亚锡-氟的抑菌的牙膏（如佳洁士健康专家系列），并每天使用牙线及漱口水，这样可以帮助更好的抑制牙菌斑，从而从根源上减少牙龈肿痛的发生。

有牙龈肿痛的症状多是因为牙龈炎导致的，可以到医院进行手术治疗效果是比较好的。可以选择辅助药物治疗的。平时注意坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止牙龈疾病的发生。

主要是 牙龈炎的情况，注意积极消炎治疗，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，
指导意见：
多喝水，用甲硝唑，罗红霉素，三黄片治疗，疼痛用芬必得即可缓解，另外看看如果是有龋齿坏牙或者是牙齿松动的情况，积极治疗