区别如下：1、至尊洗练比普通洗练效率要高（指洗装备更容易升级）2、至尊洗练可以通过洗练活动获得；3、普通洗练只能靠北京时间积累(满12次后系统将不再增加洗练次数），但可以自己做国战任务（有送洗练次数）积累。其实2者本质上无太大区别。
