你的心理出现问题或者说你看事物的出发点不同，如果这样的话；我就简单说两句，采纳不采纳无所谓，你是中间人，与有钱人比，你是穷人，与乞丐比，你是幸运的，快乐与悲伤只是你看问题的角度不同罢了，换个心态看问题，你会大有所获的，生活就是这样的，往上爬，很累，但那是生活所迫，往下想，很幸运，但真正的生活不是想出来的，所以为了生活，我们要往上激励自己，往下安慰自己....生活很简单，只是你自己把它想的太复杂了！
朋友：你好！心情郁闷时如何发泄？
1、在空旷无人的地方，大喊。3、声我快乐。2、大哭一场，宣泄心里的郁闷。3、洗一洗澡，同时观想把自己所有的负面情绪或疾病洗的一干二净。4、到河边散步或看看美丽的景物。5、在草地上打几个滚，做几个前滚翻，后滚翻。6、听一曲优美的歌曲或古曲。7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外大自然里散散步。发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。8、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。和名师一次深刻的交流，可能会打开多年沉睡的心结，彻底消除累积多年的烦恼和痛苦，迅速开启心灵之窗，有一种从昨天的黑暗豁然开朗，瞬间看到无限光明。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
多半是内分泌失调了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024