按常规认为，长胶的底板应是不震手尽量硬且重，好控制网前小球和加力推，力量变化差别大。硬且略重，贴上长胶后会很好用。但也有人认为，业余长胶，力量和速度不是它追求的目的，旋转和节奏的变化才是它克敌制胜的杀手锏并防守弧圈球性能好。所以底板、海绵、胶皮都应是软而薄。建议用比较中性的板，比如全能型的，五层、七层都可以。如果原来的底板比较顺手就不要更换了。如果更换，建议斯帝卡CL、蝴蝶的科贝尔。
一般来说，硬底板适合攻击些，软底板控制好些，太硬的板绝对不好用。
建议用比较中性的底板，比如全能型的。五层纯木、七层纯木都可以。尤其是结合横打的球友，太硬的板横打不好。
其实，银河N10，就是一款很好的物美价廉的长胶底板。此外，也可以选用世奥德赛变、银河T-9等两面异质底板适合长胶的倒板打法。
弹性.
弹性好就OK了.
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