嘴里含个什么东西可以练习舌头的灵活度

　　嘴里含个钢珠，小球等可以可以练习舌头的灵活度。舌头灵活度联系：
　　1、舌尖放在齿背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越长越好，然后迅速收回。
　　2、舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越长越好。
　　3、舌尖用力顶左腮，顶的面部越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一下左一下右，反复多次。
　　4、舌尖抵住上齿龈，舔着上颚往后钩，钩得越长越好，但不要把舌系带扯疼，然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。
　　5、舌头的两边向舌中间卷成筒状后，再向嘴外吐出，一伸一进。
　　舌头平放，用牙齿轻轻咬舌面，牙齿边咬舌头边往外伸，然后再慢慢地边咬边缩回。
　　6、舌头由左到右，由右到左摆动，像吃东西时咀嚼的感觉。?第八节打响练习：舌头贴上颚，由外向里吸舌头，发出“哒哒”响声。
　　
　　

1989年5月出生什么命1989年是农历己已年，是蛇年。生（出生于1929年或者1989年）五行属大林木命，福气之蛇。己已年出生的人，聪明伶俐，有功名之分，夫妻相处和谐，感情良好，做事如意，男人大多喜欢出风头，做事善有计谋，英敏之才，乃是福厚之命，女人则一生衣食无忧，待人真诚。

嘴里含个钢珠、小球可以练习舌头的灵活度。

舌头灵活度练习方法

1、舌尖放在齿背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越长越好，然后迅速收回。

2、舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越长越好。

3、舌尖用力顶左腮，顶的面部越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一下左一下右，反复多次。

4、舌尖抵住上齿龈，舔着上颚往后钩，钩得越长越好，但不要把舌系带扯疼，然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。

5、舌头的两边向舌中间卷成筒状后，再向嘴外吐出，一伸一进。舌头平放，用牙齿轻轻咬舌面，牙齿边咬舌头边往外伸，然后再慢慢地边咬边缩回。

6、舌头由左到右，由右到左摆动，像吃东西时咀嚼的感觉。第八节打响练习：舌头贴上颚，由外向里吸舌头，发出“哒哒”响声。

扩展资料：

弹舌的练习方法

1、语速，提高语速是练习弹舌的基本条件，切记吐字清晰，不能为了弹舌而弹舌。

2、语速练好了，下面就是找感觉。一般国内人学外语练习弹舌音的感觉都是口中含半杯水来找，我们可以借鉴一下。

3、每个人都有很擅长弹舌的几个音。比如“r”，“n”，“l”。找到自己擅长弹舌的音，并且多加练习。

参考资料来源：百度百科-弹舌

石子

钢珠 、