咨询心理咨询师 1、主要病症:难以入眠,易发怒,情绪波动较大,注意力不集中,白天头晕犯困,乏

2024-11-24 22:57:24
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回答1:

问题分析:
你好,神经衰弱的定义是指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,所以你目前的症状符合神经衰弱,但是要排除躯体疾病。

意见建议:
结合你的描述你目前出现这些症状和你最近压力大有关系,因为发病时间比较短,所以建议药物结合放松治疗,可以适当的用一些抗焦虑和改善睡眠的药物,此外注意放松自己,包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等。