其实这很正常、不去想是不可能的。有的时候你可以回忆过去、但不能让过去掩埋了你、 你要找事情做、但不能刻意地去做、只会更痛。打开心扉、还需要时间的调节。 可以看看喜剧啊。恐怖片啊、逛街也可以、多和朋友沟通、不要压抑。 每个人的看法都不一样、所以。。。