当你要离开一个你很爱的人时心情烦心很痛该怎么样调解情绪?怎么样才能不去想她。。大神们帮帮忙

2024-11-27 07:35:01
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回答1:

其实这很正常、不去想是不可能的。有的时候你可以回忆过去、但不能让过去掩埋了你、 你要找事情做、但不能刻意地去做、只会更痛。打开心扉、还需要时间的调节。 可以看看喜剧啊。恐怖片啊、逛街也可以、多和朋友沟通、不要压抑。 每个人的看法都不一样、所以。。。