电脑上久了,为什么脸上都是油油的?

　　上网的时候由于电脑屏幕的辐射和光照，皮肤很容易缺水，而脸部的毛孔就像是一个杯子，如果水多，就不容易出油，如果缺水，自然要分泌油份来补充，所以补水很关键。
　　以下为日常生活中给皮肤补水的方法：
　　1、选择适合肌肤的面霜
　　各类型皮肤都容易处于缺水状态，不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态。油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显，所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。

　　2、挑选补水润肤型化妆水
　　化妆水对皮肤的补水作用不容忽视。选择润肤型化妆水，将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。

　　3、使用睡眠面膜到天亮
　　睡眠面膜一般油分高些，皮肤在睡觉的时候张开毛孔，皮脂的调节可以使皮肤变得光滑，恢复弹力，所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。
　　4、饮水
　　以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。

1.面部防护

上网虽不致如临大敌，
但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2.彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3.养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4.增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5.常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

电脑对皮肤的3大致命伤害
电脑对皮肤的伤害——

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细

电脑上久了，为什么脸上都是油油的呢？这个问题很多人都有过类似的困扰。其实，这主要是因为我们使用电脑时，往往会出现以下几个原因。
电脑屏幕发热会导致皮肤出油。当我们使用电脑时，屏幕会产生一定的热量。长时间接触这种微热的环境会促使皮肤毛孔张开，导致皮脂分泌旺盛，从而引起面部出油。
长时间低头使用电脑容易造成油脂堆积。当我们低头使用电脑时，面部与电脑屏幕之间的接触面积较大，容易造成油脂在面部滞留。长期下来，油脂堆积会导致毛孔堵塞，加速皮肤出油。
使用电脑时我们常常会忽视肌肤保湿。在紧张工作或娱乐的过程中，我们往往忘记给肌肤适当的补水和保湿。长时间缺乏水分补充会使皮肤干燥，为了保护皮肤，皮脂腺会分泌更多的油脂，导致面部出油。
电脑辐射也会对皮肤产生一定的影响。电脑屏幕所发出的辐射会刺激皮肤细胞，使其失去平衡，进而加速皮脂分泌。长时间接受辐射会导致皮肤干燥、粗糙，并且促进油脂产生。
以上就是造成使用电脑后面部出油的几个主要原因。为了解决这个问题，我们可以采取以下措施：
保持适度的室内温度。调整室内的温度可以减少电脑屏幕发热带来的影响。可以通过合理设置空调或者使用室内通风来降低室内温度，从而减少面部出油。
正确使用电脑姿势和角度。保持正确的坐姿，注意头部和颈部的角度。尽量避免低头过久，并适时调整眼睛与屏幕的距离和角度，减少面部与电脑屏幕的直接接触，从而减少油脂堆积。
定期给肌肤进行补水和保湿。在使用电脑的间隙，可以适时给肌肤喷雾或者使用保湿面膜进行补水。每天保持足够的饮水量也是非常重要的，可以帮助肌肤从内部保持水分平衡。
合理安排电脑使用时间，并注意休息。长时间使用电脑会增加面部出油的机会，因此需要合理安排工作和休息时间。每隔一段时间可以适当放松眼睛和面部肌肤，让它们得到充分的休息与恢复。
使用电脑久了导致脸上出油是由于电脑产生热量、低头使用导致油脂堆积、缺乏肌肤保湿和电脑辐射等多种因素共同作用所致。通过调节室内温度、正确姿势、补水保湿以及合理安排休息时间等方法可以有效减少面部出油问题。希望以上建议能对你有所帮助！

帮你减少电脑辐射

电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。便民网技术人员在这里教市民几项可以减少电脑辐射的方法。
技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用防辐射屏，以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

最好是换成液晶的.也可以使用防辐射的化妆品

放盘吸辐射的植物在旁边,喝茶,买电脑防辐射的护屏(几十块),买吸辐射的卡(一百块,IC卡那么大,高档眼镜店大概有),搽防辐射的霜,换液晶的(几乎没有辐射,因为发光原理不一样)

电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用

希望对你有帮助 呵呵

电脑的辐射导致的

长时间用电脑

最好对面部进行多次的清洗

以免长一些豆豆