闭上眼睛就可以睡着吗？

不一定，根据每个人的身体状况不同来决定，每个人的睡眠由大脑来控制，大脑是全身的主宰，所有人体的活动都由大脑指挥。但大脑也需要有休息的过程，这个过程就是睡眠。为了使大脑进入睡眠状态，必须尽量减少大脑的各种兴奋。肌肉要放松，以减少来自肌肉压力感受器倍来的刺激；环境要安静，以减少从声音感受器传来的刺激；上眼皮放松，使眼睑关闭，这是达到切断由视神经末梢传入光刺激的一种必要生理活动。如果不闭上眼睛，则光线的刺激在眼睛里总会引起一定的兴奋，从而在大脑相应的部位也会产生兴奋过程，使人不能入睡。若要安静休息，也是以闭目养神为好，这样可使眼睛不接受外界的刺激。 合眼也就是上下眼皮的闭合。眼皮在医学上称为眼睑，上眼皮叫上睑，下眼皮叫下睑。二眼睑之间的裂隙为眼裂。合眼、睁眼、眨眼等动作是通过眼轮匝肌来完成的，它是受面神经所支配。 通常人们睡觉时，总是要合眼的，但也确有绝少数人"睡不合眼"。究其原因有以下几种：有的人眼轮匝肌先天性畸形，或者上眼睑过短造成睑裂不能完全闭合，在睡眠时就留下一条缝隙，好象半睁着眼一样，俗称"羊眼"；有的人面神经麻痹，以及某些脑部疾病致使面神经失去控制，眼睑因肌肉失去张力，从而眼裂增大，合眼困难；有的人是因为某些疾病引起眼球突出，而不能闭目，如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等；有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损，造成眼睑闭合障碍，终日不能完全合眼。 这些人虽然"睡不合眼"，但由于部分眼皮已经闭拢，黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧，只露出眼白部分。因此，眼睛也不再接受光的刺激，这并不严重影响睡眠。