矿泉水对人体有危害吗

矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。 由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。 适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水； 锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤； 铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者甚至会有生命危险； 碘元素补充过量，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。 此外，一些矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素，因此，作为生产企业，在积极开发多种矿泉水的同时，应当严格把关，最大限度地分离或除去有害微量元素。

关键是你喝的天然矿泉水是什么概念。如果你喝的是纯净水还好，如果是矿物质水，要看里面的成份。有可能富含矿物质这样容易改变你的身体状况使抵抗力降低。还有如果是自来水里面含有太多的微生物细菌等对身体也是无益的。看清楚成份先。天然矿泉水好，富含多种微量元素 目前在市场上有各种各样的水上市，除矿泉水外，又出现了纯净水、太空水、蒸馏水等各种水。那么饮什么水才好呢?我们先了解一下各种水有什么不同。 (1)什么是软水、硬水? 我们把水中含有的钙镁离子总浓度用“硬度”这个指标来衡量，每升水中含有相当于10毫克氧化钙为1度，即浓度为10PPm。硬度低于8度的水为软水，高于8度的为硬水。 (2)喝硬水好还是软水好? 要了解喝硬水好还是软水好，首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8—18度，属于轻度或中度硬水。 水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水硬度较高，使人感到清爽可口，软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响。有些食品加工用水比较讲究，水硬将影响食品加工，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀或较难煮熟，而饮料用水又用软水较好。锅炉用水一般应使硬水软化，否则会因水垢太多而发生意外事故。 (3)喝纯净水好还是喝自来水好? 目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。 那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0．2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。 真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。 那么喝自来水有什么问题呢? 自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得人们警惕。至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。 总之，对于饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否是真正的纯净水。 参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/18509097.html?fr=qrlO( ∩_∩)O谢谢请给分 俄罗斯康复和理疗科学中心与俄罗斯科学院的科学家研究发现，矿泉水能消除辐射对人体的影响与危害。 据初步统计，碱金属、碘、硅离子、氯化物和磺酸氢钠具有辐射防护的作用。为此，科学家们进行了有针对性的实验。实验时先对白鼠进行辐射，然后喂以矿泉水。作为药物实验，研究者使用了各种饮用水：“莫斯科”矿泉水、“霍德任”矿泉水、“谢米戈尔”矿泉水，还有自来水、天然水和含硅水。研究结果发现，除自来水外，其他饮用水对恢复白鼠辐射敏感的组织和肝脏的细胞都有较好的效果，这表现在提高了细胞复生的百分比。 通过实验，科学家提出饮用各种矿泉水的最佳方案：头一个月，最好饮用含碘的“霍德任”矿泉水，然后饮用含钙、镁、钠的“莫斯科”矿泉水，接着饮用含硅的矿泉水和含硼的“谢米戈尔”矿泉水，其中以富含硅的矿泉水效果最好，有助于消除辐射对人体的影响与危害。

矿泉水利体健康您期饮用……优美广告词吸引千千万万消费者使矿泉水销路
矿泉水否真神奇起码德尚未科证据证明矿泉水比自水更健康体更益
德喝矿泉水面堪称世界冠军均消费矿泉水110升德约224种同品牌矿泉水奥利18种意利49种体健康言饮用自水与喝矿泉水真没少差别德累腰酸背疼用汽车、自行车或购物袋均110升矿泉水往家搬呢某些矿泉水瓶送销售点某些品牌空瓶需要花钱收看起岂滑稽
实际滑稽所谓益健康矿泉水纯净水其实健康水含超量细菌几前德斯图加特卫署1171种自同产厂矿泉水进行检测其6.3%矿泉水细菌超标主要原产程用手直接接触水造污染弗赖堡医院61种蒸馏水进行检测13种水合格其乏名牌产品某些水含致病病原体些病原体体弱患者说导致致命染尽管各种严格检测媒体曝光等2001斯图加特卫署检测瓶装水仍59种水含肠杆菌些细菌应属于厕所应矿泉水或纯净水发现
随着水平提高喝水讲究质量于许消费者家装水滤装置别太相信水滤器德关机构10种同家庭用水滤器进行检测经滤水细菌严重超标用某些名牌产品滤水细菌数比自水细菌数超10000倍部水滤器产厂防菌采用银质材料间细菌拥银抗体滤器
事实矿泉水种健康饮用水德每运送些均110升矿泉水2000辆型运输车公路行驶着升矿泉水产送销售点往往几百公平均每升水产250克二氧化碳假非喝矿泉水选择离自住处远矿泉水厂产品千万要选择意利、内瓦矿泉水些水价格往往高于瓶葡萄酒
德专家告诫消费者要身体健康喝自水喝惯矿泉水家备台矿泉水机加定二氧化碳味道错矿泉水
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