性格内向的人肯定话少，而且自己感觉容易被误解，其实事情没那么严重，有时间多参加集体活动，多和朋友同事一起运动啊，k
歌什么的，哪怕自己不喜欢也积极些，凡事多多换位思考，遇到问题往宽处想，过段时间自然就好了，自然也就产生被接纳的感觉了
可能你内心深处认为自己与众不同，先是认为自己很强，所以觉得“请人帮忙很可耻”；然后当事情没有做好之后，又认为自己很弱，有种自卑感，所以就觉得“自己很窝囊”。
放开心胸，多参加活动，多接触外面，渐渐地就能客观定位自我，发现自己的优点。那时信心就会到来，生活就会有阳光。
首先要放得开，不要想太多，大家都很好相处的，只要你敞开心扉。
多和人聊天，慢慢的就好了！
你这叫过分的包容就是纵容，这样对你相当不利，不能把所有的痛苦都给你自己吧！你遇事应该冷静的观察及处理！不要老是把自己绑得那么紧，应该把自己放开越轻松越好！这样你就不会那么累了！
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