血红蛋白HGB，红细胞压积HCT，平均红细胞压积MCV，平均红细胞血红蛋白含量MCH都偏低，请分析一下。！

　　你所提供的这几项指标都低于正常参考值以下，所以可以肯定的告诉你，你已患有“贫血”。.血红蛋白95g/L及红细胞压积31.9，显示你的贫血为轻度（HGB 91~115g/L之间为轻度）；平均红细胞压积65.6，表示贫血属于小细胞性；平均红细胞血红蛋白含量19.5，表明为低色素性贫血。
　　综合起来评价，你的贫血是一种“小细胞低色素性贫血”，“小细胞低色素贫血”最常见于“缺铁性贫血”，“缺铁性贫血”最常见的原因是由慢性失血引起，诸如月经过多、痔疮慢性出血、消化道慢性失血等，其次见于铁摄入不足或肠道吸收障碍等，老年人还要警惕消化道肿瘤。治疗缺铁性贫血，首先应该查清病因，女性需注意是否与月经过多有关。补铁的药物建议服用“铁龙（十维铁咀嚼片）”或“福乃得”，这两种药物在一般药店均可买到，而且价格低廉，两种药物的用法均是每天一次，每次一片，饭后服用，服药期间不要喝浓茶，最好不喝茶水。多数食物中都含有铁，以海带、紫菜、木耳、香菇含量较多，尤以动物肝脏含量最高，其次为肉类、豆类及谷类，但乳类、蔬菜及水果中含量较低。“缺铁性贫血”是常见的贫血性疾病，据统计在多数发展中国家，约1/3的儿童和育龄妇女患有缺铁性贫血。根据你的情况，建议你在补充铁剂的基础上，注意食补，单靠食补是不恰当的。应用铁剂治疗，可每3~4周查血常规一次，观察治疗效果。
　　祝你早日康复！

HGB大于90为轻度贫血 ，90到60之间为中度贫血，30到59之间重度贫血，小于30为极重度贫血。您的血红蛋白95,所以偏向轻度贫血,而红细胞压机等均减小,考虑是一种小细胞低色素的贫血,其中缺铁性贫血的可能性大,需除外铁粒幼贫血,如果喝酒的话可能性会更大!!
建议你去查一下铁四项,这样可以知道机体铁的水平,可以针对病因治疗!
如果是缺铁性贫血,需要注意一下几项
一）注意营养。膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。
（二）适当各种强化铁的食品，
（三）做好钩虫流行地区的大便检查与驱虫工作。
（四）饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收.
希望以上回答对您有所帮助

您好！
血红蛋白低，红细胞压积低，初步考虑为贫血。贫血本身就是一种症状，可分为出血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、营养不了性贫血、范可尼贫血等。
饮食上避免辛辣、刺激食物，易进食清淡易消化、富含维生素的食物，供给含高蛋白物质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肝脏等。建议患者确诊是哪一类的贫血，对症治疗效果会更好。

可能是缺铁性贫血。
病因：
1、偏食、消化吸收障碍等。
2、慢性失血：痔疮、月经过多、溃疡失血等等。
3、怀孕。
建议：
查血清铁、铁蛋白等检查，明确是否缺铁；也可以服用铁剂（硫酸亚铁、乳酸亚铁等）诊断性治疗，半个月后复查血常规。
饮食：瘦肉、肝脏、鸡蛋、木耳、芹菜等有助于补铁。
忌饭后半小时内喝浓茶、咖啡等饮料。