北京市全民健身计划内容，急！急！

全民健身计划纲要采取整体规划，逐步实施的方式。从1995年到2010年分为两期工程：

第一期工程：1995年-2000年。本期又分为三个阶段：1995年至1996年为第一阶段，进行宣传发动和改革试点，初步掀起一个全民健身活动热潮；其中具体实施方案为“一二一工程”。“一二一工程”倡导全民做到：每人每天参加一次以上体育健身活动，学会两种以上体育健身方法，每年进行一次体质测定。1997年至1998年为第二阶段，通过重点实施，逐步推进，形成崇尚

健身、参与健身的社会环境和社会风气；1999年至2000年为第三阶段，全面展开全民健身计划的各项工作并普遍取成效，建成具有中国特色的全民健身体系的基本框架。

第二期工程：2001年-2010年。经过本期10年的努力，要把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。

●全民健身日

2009年8月8日是北京奥运会一周年纪念日，又是中国首个全民健身日。在这个特殊的日子里，由国家体育总局、中央文明办、北京市人民政府、中华体总等单位联合主办的大型活动“庆祝8月8日全民健身日北京主会场活动”于近日正式拉开了序幕。

庆祝8月8日全民健身日北京主会场活动由“全民健身日活动启动仪式”和“2009全民健身日庆典暨全民健身嘉年华”两个部分组成。其中启动仪式将于8月8日上午在国家体育场西广场举办，届时将有国家领导人出席启动仪式。“全民健身嘉年华活动”将于8月7日至9日连续3天在国家奥林匹克体育中心举行，嘉年华活动由“赛、展、论、游”四大板块组成，作为国家体育总局主办的大型活动，总局群体司、宣传司、奥体中心、社体中心、装备中心、航管中心、体科所、武术中心、气功中心以及北京市体育局等10多个直属中心和相关单位均参与到活动中，为活动提供了近50个丰富多彩的项目。

活动除了传统的全民健身项目和赛事外，还增加了大量新颖有趣时尚潮流的健身运动项目。全民健身大擂台以最佳个人成绩决出跳绳、掰手腕、呼啦圈等10个项目的全国擂主，数字体育运动会将利用互联网的新技术进行虚拟对战、高规格的全民健身论坛、权威专家的健康知识讲堂、专业的航海模型表演、新颖的定向越野赛事。活动期间，奥体中心相关奥运体育场馆也免费向公众开放，为期3天的活动预计将有20万北京市民前来参与。“全民健身、构建和谐、喜迎国庆”，本次活动将是60周年国庆活动之前，最大规模的群众性活动。