失眠！最近压力大吧！或者你有太多心事！没事多锻炼可以促进睡眠
可以试试这款健脑安神益智的食疗方。准备酸枣仁，百合，茯苓，莲子，大麦，桑叶，一起加水煮开每天喝，安神补脑，让你轻松拥有好睡眠。
可能是神经衰弱 我也经常这样
http://www.ha.xinhuanet.com/fuwu/yiliao/2010-07/13/content_20322346.htm
1 可能神经衰弱。2 你可能需要找点紧张的工作来做。
