这样的梦一般被人们认为是噩梦，但实际上，他其实对于自己来说是一个好梦，因为他象征着你的好运即将到来，但也时不时的提醒着自己，因为人生的路途上总有磕磕绊绊，很多人在得到好运的同时，就忘记了本，于是，便被路途上的小人打败，这种梦一般是在预示某一种未来，如果自己不够的小心，很容易便会让自己后悔，担心害怕得不得了。这种梦还有另外的一种解释，如果追赶的自己的人是一些面容凶恶的人，那就说明，你最近的压力太大，或者是与人交往时发生的冲突，这些都会给你带来一定的影响，不管是未来还是现在，如果追赶你的那些人，是一些看不清面孔的人，那往往就是在说明一些过去，和未来，很有可能是过去的仇人，或者不愉快，但都被你遗忘的一些东西，就会在不久的将来重演，这样的梦，即使一种好梦，也是一种噩梦，既要谨慎小心，有提醒着自己，不要给自己太大的压力。
如果你最近有看什么悬疑类的小说或电影电视，也有可能是电影里的情节，但还是要提醒您，要谨慎为好。希望我的答案可以给你一些的帮助。谢谢。
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
解答团队： 梦坠千年城！
生活压力太重，给自己增加了太多不必要的烦恼，才会出现这种现象。把梦境当做故事慢慢品味，笑一笑，撇到一边去，生活中的事不要想太多，有舍才有得。最重要的是你开心，你身边的人因为你而开心。
以前不知道 为什么总是梦到同一个怪兽吓人的脸 直瞪瞪地看着我 而且就在我眼前 似乎很远又几乎能摸着 然后吓醒 一身冷汗 求解
根据你对梦境的描述结合心态综合分析为：你应该是一个外表乐观内心保守的人，平时应该喜欢与人交往或者是被逼与人交往（如从事业务，推销，商人等职业），在与人交往的过程中害怕别人刺探和了解你或是撑握你的内心活动。你想极力的隐藏和回避（如：个人隐私信息，商业秘密等）。也许你有哪些方面不如意，潜在有自卑的心态。外表乐观内心保守这种纠结与矛盾的心态很容易让你产生以上的梦境。以上回答请参考！祝你开心快乐，心想事成！
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