境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
平时要注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高,要纠正趴着睡觉的不良习惯。 希望能帮助到你,祝你好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
暗示为眩晕、头疼等上盛之患引起的不适所致。(仅供参考)
人死等于心死,六成新的心,如今已破败不堪,家世没落,隐姓埋名,来的整齐,去的荒芜。
空守希望,信心全无,是钱麼?不是,是爱麽?不是,这一件事带来一串不良的东西,伴有焦虑,心慌,眼睁睁地血战,看你受伤流血,管都不管,如果真是人家一条狗,也不会伤心,当时那么美好,如今怎么惨败成如此?以前辛辛苦苦的付出,日日夜夜的耕耘,经历那么多的波折,奇趣,怪异,努力过,用心生活过,可以说你还是一个好人,以这样一个身份,实在不忍心,实话说,这样的你,不会有什么朋友,睡得不好,你的身体也玩完了,那么你还有什么呢?