你好，宝宝一生病，全家都跟着揪心。胃口不好、体重下降....各种各样的“营养理论”和“禁忌”也变得多起来。那么宝宝怎么吃可以增加免疫力和抵抗力？
首先家长需要注意的是，没有任何单一的食物能够有效的增强宝宝的免疫力，均衡营养、合理膳食才是获得吃久免疫力的不二法门。
其次，提高宝宝免疫力和抵抗力绝对不是药物和保健品。临床上增加免疫力的药品是针对有免疫缺陷的宝宝，而绝大部分的宝宝是完全不需要药物来提高免疫力和抵抗力的。
