哺乳能喝鸽子汤吗

产妇可以吃鸽子汤。
吃鸽子汤对产妇生产过后身体的损伤更好的愈合，还有补血，消炎的作用，对于产妇产后下奶也有帮助，尤其是产妇刚生产完能够快速帮产妇恢复身体机能。
产后坐月子期间不要久坐，久坐很可能会导致出现子宫下垂的情况，月子注意保暖不要受凉，不要吃寒性的食物。

哺乳期可以喝鸽子汤，因为鸽子汤有下奶的作用，鸽子汤含有丰盛的营养成分，提高免疫力，养颜美容的功效，是女性产后滋补的佳品。哺乳期的时候，一定要保证每餐喝汤，一天要喝5到6次，比如排骨汤、黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、三鲜汤、木瓜鳅鱼汤、鲫鱼汤、小米粥、海带汤等，这样才能够保证产后气血充盈，奶水充足，大便通畅。

鸽子的营养是非常丰富的，鸽子里面含有营养成分要比鸡的营养成分要高出许多，鸽子里面含有优质的蛋白，脂肪含量比较少，而且还含有丰富的矿物质和微量元素，里面还含有钙、磷、钾，这些物质能够促进产妇身体的恢复，而且有利于乳汁分泌增多，增加乳汁的营养成分，利于宝宝的生长。鸽子汤里面含有的营养成分是比较丰富的，对于产妇的身体恢复有着很好的辅助的作用，鸽子汤里面钙的含量是比较高的，而且还能够有促进补血、补气的作用。在生宝宝的过程当中，由于失血量过多，会导致气血不足，适量的喝鸽子汤对于补充气血，恢复身体帮助很大。

产妇吃鸽子汤的好处有哪些？鸽肉营养素含量和鸡鸭鹅肉相似鸽子属于禽类，同等重量下和鸡鸭鹅禽类肉相比，钾、镁、铁等矿物质含量稍高于鸡鸭鹅肉，而主要的营养素蛋白质含量都差不多，大约16%左右。产后喝鸽子汤最大的作用就是补充水分和蛋白质鸽子肉质嫩，含肉量不足整只鸽重一半，适合做汤、炖煮。当然，鸽子汤与鸡汤、鱼汤、肉丸汤、豆腐汤、蛋汤相比，对产妇的营养作用是一样的，除补充水分、蛋白质和血红素铁外，还可以促进产后身体恢复，促进剖宫产产妇刀口愈合。产后妇女适合进食哪些食物？1、红糖对人体的滋养效果十分明显，因为含有较多的铁元素，钙元素，胡萝卜素，维生素B，烟酸以及微量元素。这些营养物质是人体必需的成分，可以帮助缓解孕妇产后虚弱，有效补充多种营养物质。另外，红糖还有助于孕妇的子宫收缩，促进恶露从体内排出，还可以有效止血，能够预防孕妇产后出血症状。2、小米粥最适合产后妇女补充体力，因为小米粥含有胡萝卜素，维生素B，锌元素，铁元素，核黄素等物质，进食之后有滋补效果。可以在产后孕妇的主食中加入适量的小米粥，每天进食能够补充营养，有助于身体恢复。3、产后妇女可以多进食芝麻，芝麻中含有丰富的蛋白质，磷元素，铁元素，钙元素等，进食之后有滋补身体，帮助产妇身体恢复的功效。经常食用芝麻的妇女还能够预防产后身体缺钙或者便秘，芝麻对孕妇恢复有利。