近期你可以试着看些积极向上的东西，逐渐那幅画就会渐渐淡出你的记忆，晚上睡觉就不会有那么多可怕的记忆碎片了。
没见过这幅画，去搜了一下，吓得我一激灵。多看看美好的东西，冲淡这个给你带来的冲击。
多看些开心的喜剧，会让你开怀大笑的同时忘掉一些烦恼的事情。尽量不要独处，多和朋友家人聊聊天，出去转转玩玩。多做些运动，累了就容易入睡，就不会胡思乱想了。
