要解释清楚这个问题是需要费一番口舌的，简单的说：人体必需营养物质是蛋白质、矿物质、维生素、纤维素、脂类、糖类及水。这七大类营养素维持的，所为的胖于瘦都是营养不良造成的，营养不良也就是说营养不均衡。总之你想办法把孩子的营养调节均衡就好了。^_^
“奶水不足”别只喝骨头汤，可以吃这5种食物，既下奶又不发胖！
