嗳气多数是由反流性食管炎引起的。
食物通过食管的幽门进入胃,幽门像个松紧口,可以防止食物从胃反流(因为胃在蠕动时产生压力,会把食物压向食管)到食管。这个松紧口不严或胃部压力过大,就让食物反流到了食管,产生嗳气。
胃液中含有强大的胃酸,所以有时出现“烧心”(实际上是胃酸刺激食道)。
情况也很明白,她的工作生活节奏感强些,规律性差些,所以自己一定要注意好掌握规律。比如工作不要太劳累,休息好。饮食上不要过饱,可以少吃多餐。餐后不要马上久坐。
另外胃动力不足也造成胃内压力增大,造成嗳气。可以用些健胃消食和增强胃动力的非处方药。
加强运动也是个好办法。不要借口上班忙、累而忽视了户外运动。饭后可以上散散步。
基本上说三分治,7分养。不加以注意可能会引起溃疡。
...嗳气多数是由反流性食管炎引起的。
食物通过食管的幽门进入胃,幽门像个松紧口,可以防止食物从胃反流(因为胃在蠕动时产生压力,会把食物压向食管)到食管。这个松紧口不严或胃部压力过大,就让食物反流到了食管,产生嗳气。
胃液中含有强大的胃酸,所以有时出现“烧心”(实际上是胃酸刺激食道)。
情况也很明白,她的工作生活节奏感强些,规律性差些,所以自己一定要注意好掌握规律。比如工作不要太劳累,休息好。饮食上不要过饱,可以少吃多餐。餐后不要马上久坐。
另外胃动力不足也造成胃内压力增大,造成嗳气。可以用些健胃消食和增强胃动力的非处方药。
加强运动也是个好办法。不要借口上班忙、累而忽视了户外运动。饭后可以上散散步。
基本上说三分治,7分养。不加以注意可能会引起溃疡。
以上学自爱问!