1.多看书，建议看史哲、心理学的书，或者看你感兴趣的书。书中有丰富的别人的宝贵经验可以学习，会给你打开新世界世界的大门。(读万卷书)当你内心充实时，就不会容易有空虚的感觉了。 2.学着为人处世，情商蛮重要滴 3.如果有时间，多出去走走，接触形形色色的人(行万里路) 4.如果有困惑，先尝试自己去解决，通过思考分析找出相对较好的决定，如果自己无法解决再寻求外界帮助 5.找到喜欢或者热爱的兴趣爱好(或者工作)，并为之做出努力付出
每天早上睁开眼睛之前先自我催眠：我很强大
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