为什么说长期不生病对健康更不利，有道理吗？

长期不生病对健康更不利，是有一定道理的。
因为我们的身体免疫系统是具有自我调节和修复功能的，经常生病的人，身体的免疫系统得到了锻炼，并且能够在身体内部建立起一道防火墙，时刻警惕病毒和细菌的入侵。而不经常生病的人免疫系统相对懈怠，一旦有大型病菌入侵，就会造成内部紊乱。总的来说，如果我们能够一直保持健康的体魄是最好的，这就需要我们对自己的健康负起责任来，把那些不好的生活习惯改掉，并且按时体检，关注身体的细微变化。

说句实在话，没有一个人愿意去生病的，毕竟生病的时候我们很多时候都不能像一个正常人一样吃喝玩乐，那无疑非常不舒服。所以才有这样一句话，只有生过病的人，才知道健康有多宝贵。

至于“长期不生病对健康更不利”这句话从科学的角度来说，也是有一定的道理的。人在生病的时候，病原体就会俟机进入到人的体内，进而会刺激人体体内的一些抗体，这个过程可以使人各方面的免疫系统得到一个比较好的调动。通过这种方式，就可以提高人体的抵抗能力。

所以，或许从某种角度来看，体内进入的病毒量相当于帮助人体调动了相关的免疫细胞，从而让身体不会在第一时间内遇到病毒就不知所措，导致身体各方面陷入一个崩溃状态。所以，适当生一些小病，可以预防大病的发生。

我们都知道生病对身体不好，但是有的人却说不生病对身体不好。听到这个很多人的反应都是这人脑子不是是有病吧？没有谁愿意整天生病吧，大家肯定都是希望自己身体强壮，最好永远不要生病。但其实这是有一定的科学依据的。

在生活中引起生病的原因是很多的，偶尔生病会让细菌和病毒刺激我们的身体。我们都知道身体有一定的抵抗性，这个时候就会增强我们的抵抗力和免疫力。如果我们处于长期不生病的状态，那么抵抗力和免疫力就会处于休眠的状态，来不及更换抗体，在这种情况下，一旦有病毒入侵就会是很严重的大病。如果真的经常不生病，我建议你可以去医院进行检查，当然我们必须要进行定期体检的。

可能是有的人觉得，身体和国家都是一个样。

有句老话说的好，生于忧患死于安乐。在太平盛世中，国防可能会有所松懈。而在国家危难的时刻，所有人都能团结起来，抵抗外来入侵。

而我们的身体也差不多，就好像那些新兵一样，如果你不经常训练一下他们的话，估计时间长了，他们也会出现问题。

当然了，如果你平时有锻炼身体，或者是做一些有氧运动。这种肯定比那些平时一动不动的死肥宅好多了。

人类这个身体，你不折腾他，等疾病来了以后，就会被病毒折磨。

只有当我们时时刻刻保持良好的生活作息，还有经常做有规律的运动。这样的话，我们的身体，才能一直保持在优良状态。

如果我们平时没有锻炼，也没有注意作息。那么只要一点小病毒，就会出现大问题。

当然了，不是说你锻炼以后，就不会有什么病。只是想说明，如果你有锻炼的话，偶尔觉得自己头晕或者是流鼻涕，但是睡一觉第二天就好了。这是因为，我们有经常锻炼的话，身体对于这些病毒的处理，会相对快一点。

所以，只有当我们的身体强壮了，那么，就算来了一点小病毒，才不会对我们有什么影响的。

我认为是有道理的，生病的过程其实是机体在排泄的过程，更有利于人的健康，我们的免疫系统不是万能的，到一定的细菌侵害我们身体的时候，抗体会与抗原进行战斗，如果我们长期的不生病，我们体内就没有相应的抗原，这样当非常，非常重大的疾病侵害我们身体的时候，我们的身体这时候没有相应的抗原分子就会变得非常的脆弱，这样是不利于人的身体健康的，就是女生的身体一样，每个月都会来一次例假，他会不定期的排掉，这样是有利于女生的身体健康的