脖子酸痛如何缓解？
由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。
颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。
朋友这是你过度的疲劳引起的颈椎病，相对来说是难治一点，如果你实在是治不好的话，我可以一个小时就能帮你治愈，我用的是外敷中草药，无任何痛苦，无任何的负作用，
你试试最近几天不用枕头睡觉，我知道很难入睡，但是这是最好的办法，然后慢慢的用低枕开始升到想要的高度，我以前就是这个毛病，我就是这样自己研究好的
多大了男的女的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024