如何正确面对挫折？

2025-01-22 01:56:10

推荐回答（5个）

回答1：

面对挫折是每个人的必经之路，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。如果能够在挫折中成长，在挫折中领悟，在挫折中笑傲人生，那么你就是勇敢的代言人。

面对挫折，我们需要成长。

每一个挫折都是一次历练，不要把挫折看成瘟神，打不倒你的终将成就你。他能够帮助你获得成长。我们看每一部武侠小说，知道其中的主角无不是经过九九八十一次历练之后，终于成为江湖中让人敬仰的英雄。可以说，正是挫折让主人公获得了成长。

面对挫折，我们可以看清世人的真面目。

每一次挫折都是一次挑战，我们可以从中学到新的知识，领悟到新的道理，看清楚一个人新的面目。我们眼前的世界更加透亮了。正如鲁迅说的，“有谁从小康人家而坠入困顿的么，我以为在这途中，大概可以看见世人的真面目”。面对挫折的时候，正是一些牛鬼蛇神原形毕露的时候。正是这一些挫折，才成就了文豪鲁迅。

面对挫折，我们应该沉着冷静。

面对挫折的时候不够冷静，只剩冲动和抱怨，这个时候，或许我们就成了一头发疯的野兽，虽然看起来很吓人，但是对事情于事无补。我们更应该认真总结问题，找到解决办法，避免再次发生。

面对挫折，我们应该寻求帮助。

面对挫折的时候最好是不要独力承受，特别是对于一些未成年的孩子来说，要及时寻求大人的帮助。让他们提供解决办法，不要逞能，觉得自己能够很好的解决。有时候寻求帮助也是一种能力。

我的经历

像我在成长的过程中也多次面对挫折，比如高考失败，让我跌落深渊，觉得自己前功尽弃，在同学面前颜面尽失。但是我勇敢的突破自己，再战一次，终于拿到更好的结果。还有我在工作的时候也遭受上司的不公待遇，我也勇敢地维护自己的权益，不要让险恶用心之人得逞。

其实每一次挫折都让我悟了人生，让我能力得到进一步提升。比如我在复读的时候学会了沉淀，也认识到自己的缺陷就是考试的时候太过于紧张了。另外也知道自己的实力并不足以考上一个非常好的学校，因此我只有加倍努力。

其实我们要想清楚一件事情就是每个人都会遇到不开心的事情，遇到挫折，不要觉得命运不公，时运不济，而是要想着如何解决问题，以及出现问题的原因。只有及时意识到自己的问题，才能够扬长避短，早日达到更高的境界。

回答2：

不逃避，不慌乱，用一个好的心态去面对，黑暗过去总会看到希望。

人生哪会没有一点挫折和烦恼，关键是看你自己如何去面对和克服，让这些挫折成为你前进的动力和垫脚石，而不是直接把你给打趴下了。

到目前为止我遇到的一个最大的挫折是在今年2月份发生的，2月份回家过完年几天回到公司上班，平时例假都挺准的，可这个月推迟了一个星期，想着可能是过年的时候在家天天熬夜所以推迟了，可是等了两天还没有来，那天晚上加完班十点多回到宿舍的时候用试纸测了一下，居然怀孕了！跟我老公结婚三年了，一直都没有怀孕，家里的人也一直在催，之前是不着急的，加上两个人因为工作本来就是分居两地的，所以想着顺其自然，但是去年家里人催得多了，自己心里自然也有些急了，所以测出怀孕了心里激动得不行。

第二天就赶紧到医院去抽血确认了，但是血值很低，已经39天了血值只有33.9，正常来说血值应该是几千到一万+的，医生说一次的血值不能说明什么，隔天再来抽血如果翻倍好就不用担心，提心吊胆过了一天去抽血，翻倍挺好的，医生开了点保胎药给我吃，让我一个星期4天后再回医院抽个血，4天后的结果的抽血结果还不错，但是跟正常的范围相比还是相差太远了，医生依然是那句话，翻倍好不用担心，有不舒服再来看，本来我想照个B超看看有没有孕囊那些的，但是医生说你的血值太低了，现在照B超看不出什么，过两个星期再过来。

可是才过了两天，那天早上我的肚子突然很疼，就回去那家医院复诊，告诉了医生我的情况，医生没当回事，回去上班后两个小时发现出血了，吓得我赶紧通知了我老公过来，陪我到别的医院去检查了，另外一家医院的医生怀疑是宫外孕，让我先照个B超，B超医生找了很久，说找到了一个很小的孕囊，但不是在宫内，那就是宫外孕了……B超还没做完我的眼泪就一直在流了。

拿去给就诊的医生看，医生说如果在她们医院做手术的话明天就过来安排住院吧，因为核酸刚做结果还没出来不能办理住院手续，让我今天晚上回去务必要注意出血的情况，如果出血量大必须马上去医院，不管有多晚！回去失眠了一个晚上，第二天住院了，观察了两天做了手术。

短短半个月的时间里仿佛从天堂跌落到了泥端，一想到自己心心念念盼着的孩子就这样没有了，心里就接受不了，等了那么久，居然等来的是一个这样的结果，当时的情绪真的很崩溃，好在我老公一直安慰我，说孩子没有了就算了，我只想你好好的，有他的关心和家里人的问候，到现在过去了三个月的时间，我已经想通了很多，与其在这件事情上走不出来，不如去接受它，因为结果已经发生，不管我再怎么颓废都改变不了结果，只会让在意我的人担心我，现在的我觉得只有身体健康才是最重要的。

没有什么过不去的坎，不是每一件事都能让人如意，既然如此，那就放开心去接受吧！

回答3：

打不死我的，都终将让我更加强大。面对挫折，只有你正视他，直面他，才能够解决他。挫折每个人都会遇到，但是每个人的处理方法都不一样。有的人在挫折面前就被征服了，从而一蹶不振。有的人越挫越勇，他明白了受挫的地方在哪里，在哪里跌倒就在哪里站起来。

我快30岁了，经历了读书，工作，结婚生娃。每走一步，似乎都很有阻碍。人生好像就是这样，从来不会顺顺利利，特别是我们普通人。我们都是要靠自己打拼才能活着。我读书的时候，并没有现在的小朋友幸福。那时的宿舍是18个人一起住，每天还有吱吱的老鼠陪伴。宿舍环境恶劣得不得了。每天过得生活粗糙又无奈。没有家长的细心问候，只靠着自己的坚强意志一步一步走。那时候只有一个信念，就是考上一个重点高中。那时候的挫折真的很多。青春期的敏感，内心的躁动，都是没有人抚慰。只有靠着自己的坚强意志才熬过了这一关。如果那时候我躺平，并没有好好学习，那么人生的走向就不一样了。

出来工作才发现读书时候的挫折真的是九牛一毛。工作并不要求你的专业能力有多高，但是却要求你人际相处的能力要高。同等的专业能力，如果你的人际方面处理的好，那么更加会得到领导的赏识。我遇到的挫折就是我的人际沟通能力比较差。因为性格比较内向，比较直，有的时候自己得罪了别人却不知道。而且经常不会变通，而是比较死板的去做一件事情。职场的腥风血雨并不适合我这种单纯的小白。所以我结婚了之后也放弃了职场打拼。把生活的重点放在了照顾小朋友身上。

结婚生娃之后遇到的挫折也很多。你的亲人在你最无助的时候也并不能帮助你。他们并不能理解你，也帮不了你。你知道他们是爱你的，但是你的内心也会非常无助。所以你才发现无论这个人生当中你遇到了多少人，最终能够帮到的只有你自己。只有你和你自己和解了，你才能走出挫折这个牢笼。别人帮到你的都是锦上添花，而你帮你自己才是雪中送炭。

你要对你自己好，你要从自己身上去找问题。你能改变的只有你自己。我这一路来的经历就想告诉你，人生的挫折是从来没有过间断的。你要正视自己的问题，要找到一条合适自己的道路去走。每一个人要完成的使命都是不一样的，你要找到合适自己的道路，完成自己的使命。那么这辈子你就值得了。

回答4：

生活在这个世界上，就像天气一样，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。人生也是如此，不会一帆风顺的，但是从乌云中解脱出来的阳光会更加灿烂，经历过风雨的天空绽放出的彩虹会更加美丽。

在学校测验中，一些考试失利的学生，特别是高考之后，一些落榜生的情绪极度消沉，不愿与任何人说话，不愿面对任何人，甚至失去生活的勇气。实际上，每个人的人生之路都是有坎坷的，主要取决于你如何面对，古今中外，任何一个成功者的青春之路，或多或少都会遇到这样那样的“苦涩”，这就是所谓的挫折感，挫折感是普遍存在的一种心理现象。那么作为青少年应该如何面对挫折呢？

1.要明确挫折是任何人都不能避免的，它具有普遍性、客观性。当设立的目标与实际产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时；当观念与社会相抵触时；当认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的现实降临时等。都会感觉有一种挫败感。其实，只要摆正心态，这些都不能使我们停下前进的脚步。鲁迅也曾彷徨过，贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和迷茫，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。

2.要明确挫折并不可怕，挫折和磨难，可以给人造成打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人变得坚强起来！曾经听过这样一句名言：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”举个例子：春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此灰心丧志，而是卧薪尝胆。最后他率众如愿以偿地打败了吴国……因此，不要害怕挫折，只要吸取教训，不被困难打倒，不放弃自己的行动，就有重来的机会，在新的起跑线上搏击，去争取下一个的胜利！

3.当面对挫折时，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。法国著名作家罗曼·罗兰说：“人生是一场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临时，正确地面对挫折，不要因为挫折而放弃自己的行动。否则，自己之前所做的努力就全都白费了。

作为新一代的青少年，是祖国的未来，要努力学习，相信没有过不去的河，勇敢地面对挫折，绝不因为一点小小的挫折而放弃自己的行动，那样就会显得自己太懦弱了。

回答5：

面对挫折，我们往往会感到沮丧、失落和无助，但是挫折并不是生活的终点，而是成长的契机。正确面对挫折，是每个人都需要学会的一项必备技能。

首先，我们应该接受挫折的存在，不要逃避或否认它的存在。这是解决问题的第一步。接受挫折，不是认输，而是开始解决问题。
其次，我们应该找出挫折的原因，并从中吸取教训。只有通过反思和总结，才能避免同样的错误再次发生。挫折是我们成长的一个很好的机会，只有从中吸取教训，才能变得更加成熟和坚强。

同时，我们也应该保持乐观的心态，相信自己有能力克服挫折，不要轻易放弃。乐观的心态能让我们更加积极地面对挫折，相信自己有能力和智慧克服困难。
最后，我们需要制定一个行动计划，积极地寻找解决问题的方法和途径。通过努力和不断尝试，我们一定能够克服挫折，取得成功。找到解决问题的方法，是解决问题的关键。行动计划，能让我们更加有条理地解决问题，更加高效地实现目标。

无论是在学习、工作还是生活中，挫折都是不可避免的。但是只要我们正确面对，就能够在挫折中成长，变得更加坚强和自信。让我们用这些经验来迎接未来的挑战，成就更加辉煌的人生！

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