重阳节习俗？

重阳节是每年的9月9日，重阳节也被称作为老年节，在重阳节的时候也会有一些习俗，那么接下来我就具体为大家介绍一下重阳节的相关习俗，供大家进行了解。

一、重阳节登高

在重阳节登高这个习俗，是非常广泛普遍的，因为重阳节是在9月9日，这个时候正属于秋天，秋高气爽，天气十分的宜人，所以也特别适合攀登，它有着锻炼身体的作用，对我们身体也是非常有好处的，另外在攀登高处的时候，还能看到非常美丽的景观，一览众山小。

二、重阳节赏菊花，饮菊花酒

我国是菊花的故乡，拥有不同品种的菊花，它们都特别的艳丽，那么在重阳节这个时候，有赏菊花的习俗，在这个季节，也是菊花开得最为繁盛的时候。另外还有一些地方，有饮菊花酒的习俗，在古代菊花酒被看作是吉祥酒，有消灾福运的寓意。当然，经常饮一些菊花酒对我们身体还是有好处的，能够达到延年益寿的效果。

三、插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。

四、放纸鸢

放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗之一。民间过重阳节是以放纸鸢(风筝)为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。 在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。至于人们为何要在重阳时放纸鸢(风筝)，除了重阳天高云淡，风轻日明，纸鸢可轻松乘风而上的气候原因外，还有些介于巫蓍之间的说法，于不经中颇为有趣。传说，重阳时放纸鸢是为了"放晦气"，纸鸢飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离，更有甚者，还要专门将线弄断，让风筝消失于云天之外。另有一种解释则说重阳放纸鸢是"放吉祥"、"放福气"，纸鸢飞得越好，则福气越浓，放纸鸢者不仅不能弄断丝线，还要千方百计保护之，因为若是丝线断了，则"吉祥"、"福气"也随之飘向远方。

五、吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗(代替茱萸)，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

我们的先人将重阳看作是吉祥、长寿的节日。由于“九”是从“一”开始的个数最高数，古人将“九”看作是吉祥、长久的“至数”、“阳数”，称农历九月为“阳月”，九日为“阳日”。九月九日恰是“至数”相遇，两阳重叠，故而得名“重阳”。

民俗二三事

重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。

重阳节又称重九节、晒秋节、“踏秋”。

“九九”与“久久”同音，九又是数字最大数，有长久长寿的含意。

古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

重阳节习俗

在这一天，人们一般会出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等等。

具体聊聊其中几个活动：

登高望远

登高远望是重阳节最重要的传统习俗之一。

这一天的阳气最盛，人们可以登高远望，欣赏秋景，感受自然的美好，同时也可以锻炼身体、强身健体。

注：陪同老人登高前期要做好充足准备，提前备好舒适、健康的鞋子和袜子；以及路上的食物；必须的药物等等。

吃重阳糕

重阳糕是重阳节的传统食品。

它是一种糯米面制成的糕点，加入桂花、枸杞、红枣等配料，口感香甜，寓意着团圆、吉祥、长寿。

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，作为节日食品，是为了庆祝粮食丰收，喜尝新粮。

因为“高”与“糕”谐音，有步步登高的吉祥之意，才有了重阳节登高吃糕的习俗。

饮菊花酒

重阳节人们会采摘菊花泡茶、酿酒。

菊花在中国传统文化中有驱邪、祛瘟的意义，因此人们也会将菊花用于驱瘟祈福。

菊花酒清凉甘美，有明目、补肝气、安肠胃、利血、治头昏、降血压、减肥是功效，是强身益寿的佳品。

人们会在菊花盛开之时，采集菊花的茎叶，与谷物掺在一起酿酒，等到来年九月九日饮用。

插茱萸

古代有在九月九日插茱萸的习俗，茱萸香味浓郁，有驱虫去湿、去除风邪的作用，也有消积食、治寒热的功能，可以入药，也可以制酒养生祛病。

在重阳节这一天，人们会佩带茱萸或者登高望远时插茱萸，还会将茱萸当作礼物送给亲朋好友，以求辟邪求吉，延年益寿。

重阳节敬老

现如今，敬老已经成为重阳节的核心内涵，除了回家看望父母、长辈，还有就是表达对他们的敬意和关爱。

其中很多年轻人都会陪老年人在重阳节登高赏秋。

这时，一双合格的健康养生鞋不仅可以让老年人轻松登高，还可以缓解老年人的足部压力，预防意外的发生。

随着年龄的增长，我们的脚部会逐渐表现出衰老迹象，出现如肌肉萎缩、足弓塌陷、足关节松弛、足底脂肪变薄、脚趾畸形等问题。

由此可见，一双具备比普通鞋子更多的特性的健康养生鞋，更符合老年人对鞋子的要求。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

在诗人王维的笔下，能看出对亲人的浓浓愁绪。那份牵挂和思念不论多远都想传达到亲人身边。

· 过去重阳节的思念，远距离难以传达；

· 如今这份思念，远在万里，也能送到。

足康科技健康保护鞋是科技的创新，是中华传统“亲情”思念的传承。晚辈向长辈表达爱意和关怀的舒适选择。

希望每个人都能抓住重阳节的时机，好好陪伴家人，传递你的爱。

——END——

编辑：足康科技

图源：网络、pixabay、足康科技（侵删）

声明： 我们尊重原创，本平台部分内容引用或改编自其他公众平台及互联网，如有侵犯您的权益，请及时联系告知我们，我们将尽快删除！

重阳节有些什么风俗