你现在主要还是平时容易上火 但是还是寒像比较多主要是手脚怕冷伴有腹泻的情况指导意见:这个主要还是一个上热下寒的情况 平时可以服用黄连阿胶汤或者是温通阳气清热泻火的中药做一个调理 最好还是通过中药配合饮食方面的综合调理