脖子前倾，喵喵教你矫正
去正规医院治疗或者靠习惯的力量去改变。
你可以去搜一下解决脖子前倾问题的一些视频，然后平时注意坐姿，很多脖子前倾问题都是由姿势不对造成的。上班看电脑时保持身体和头脑在同一条线上，不要将头部前倾。多坚持多练习吧。
不管你白天有什么方法，晚上都建议使用护脊床垫，也叫昂首床垫，它的头部是斜的，用它来矫正三五个小时，这样白天晚上相结合，三个月就能改善了
想纠正脖子前倾，建议采用下面这种白天的方法结合晚上的方法。
推荐使用护脊床垫，也叫昂首床垫
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