我今年14岁，最近心里很暴躁容易发火，有时候又很压抑很想哭难受，怎么回事

处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：
一方面，身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；
另一方面，学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；
再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。
这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，生活的内容大大丰富了，但此时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，长期的恶劣情绪还会使人生病，因此要学会调节自己的情绪。
可以找家长，老师，好朋友倾诉一下。

太正常了 亲 青春期就是这样的 敏感有容易生气 所有人都是这么过来的 经过了这段你会发现自己变得更成熟 更理解他人 。。。当年我也是这样的 觉得自己很差劲 拼命讨好别人却一团糟 一有点开心的事就会想这些乱七八糟的 后来就想开了 索性就不理他们了 上了高中就好了 能管住自己 尽量改自己的脾气 想着自己喜欢的样子努力 。。。不过真的太压抑了也要跟父母倾诉 让父母为你树立正确的人生观 最后希望你采纳哦 加油

你今年14岁，心里很烦躁，王毅发火，有时候很压抑，又想哭，难受，小朋友，我想告诉你，你在应该是青春期，我觉得你最好和妈妈沟通，千万千万不要把它闭在心里，而且爸爸妈妈和你说的话，你不要当面去顶撞，你一定要充分的理解父母，并且把你的困惑和他们好好沟通，知道了吗？父母会理解的，你不要怕，你现在也是学习的黄金时代，你要加油啊，每一个人生下来都会遇到每个不同样的事情，你要拿正面来回答自己，懂了吗？爱你啊，小宝贝儿，加油啊！

心理：你好，脾气暴躁，生气时通过搞破坏来发泄情绪，这应该不是精神病症状。一个人脾气性格与先天素质有关，更有后天的家庭教育、经历有关。比如，如果有一个脾气暴躁的爸爸，遇事难以控制自身情绪，孩子可能会习得这种不良的处理情绪方式。心理指导：建议通过心理找出形成不良应对方式的原因，脾气暴躁是否因为过于压抑，无人理解？脾气暴躁是否因为自我评价低没有获得他人的认同？通过对原因的，再运用心理治疗方法改善性格。

青春的躁动，有嫉妒有羡慕有不安也有迷茫，心中有期待又害怕失望，建议你多读书，特别是名著