羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
羊肉腥膻最主要的原因不是烹饪方式,而是食材本身,看过舌尖上的中国,里面有关于手把羊肉的介绍,真正草原散养长大的羊儿本身是没有膻味的,膻味实际源自育肥养殖方式,被圈养的羊整日圈禁在狭小的空间内,吃喝拉撒在一处,味道可想而知,我们内蒙人从不吃育肥羊,不论你是炖、烤、煎,建议你还是选择真正核心产地的羊肉才是关键,我们内蒙当地人除了直接到牧区买羊,也有一些有名的品牌可以给你推荐,比如蒙都、塞尔木图、额儿墩这些都是不错的品牌,好羊肉炖煮的时候只需要放葱姜盐,足矣。以上是我作为一个内蒙人的生活感受,希望对你有用。再一个你也应知道,国内育肥羊出产的几个地区你应清楚,如山东、河南地区,从价格一看便知,非常便宜,如果讲究健康的生活品质的,注意辨别。