利用父母身高进行预测，男孩成人时身高（cm）＝（父身高+母身高+13)/2±6cm。也就是你的身高在170-182之间，但是，身高还受很多后天环境因素的影响。刚开始变声说明刚进入青春期，正常情况下，在进入青春期的前1.5年，可以长高15cm，但是之后长高速度锐减。我觉得平时多打打篮球，做一些摸高运动，做一些跳跃性练习都是有帮助的。营养和睡眠一定也要跟上哦
