香菇和青椒能一起吃,以下是青椒炒香菇的制作方法:
主料:青椒100g、香菇300g
辅料:油适量、盐适量、耗油适量、鸡精适量
步骤一:香菇清洗,青椒切块。
步骤二:先炒香菇。
步骤三:翻炒几下。
步骤四:放进青椒,再放少许盐。
步骤五:再翻炒片刻。
步骤六:放清水煮二分钟。
步骤七:放点鸡精。
步骤八:淋上味蚝鲜就可装盘了。
步骤九:盛出即可上桌。
香菇和辣椒能一起炒。
青椒炒香菇的做法具体如下:
食材准备:香菇250g,青椒50g,蒜2颗。
1、原料备好。
2、蒜切片,青椒切成小段 。
3、香菇用手掰成小块,也可用刀切。
4、锅里先下蒜片,至微微有点黄,这时候有蒜头酥的味。如果不是太爱蒜头酥的,把蒜炒香就可以了。
5、加入青椒 。
6、香菇炒一下会出水,火关小一点烘一下。
7、最后加盐和鸡精,出锅,青椒炒香菇就完成了。
【相克】
香菇+河蟹:易引起结石症状
香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素
香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑
【宜搭】
香菇+扁豆:促进消化
香菇+荸荠:益胃助食
香菇+牛腩:易于消化
香菇+豆腐:健脾养胃增加食欲
香菇+木瓜:降压减脂
香菇+油菜:防止便秘
香菇+鳕鱼:补脑健脑
香菇+鲤鱼:提供全面的营养
香菇+鸡腿:提供高质量蛋白质
香菇+牛肉:易于消化
可以的,青椒还有丰富维生素,而且和香菇搭配可以使口感更好色彩看上去更佳
本来是可以一起炒着吃的了
可能是吃得太辛辣了,或是香菇没有炒好等。
先炒香菇,五分熟时放青椒。香菇一定要炒熟。
望采纳 谢谢