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深蹲可以瘦腿吗 一天要做多少个
深蹲可以瘦腿吗 一天要做多少个
2024-11-26 08:21:37
推荐回答(4个)
回答1:
瘦腿有的难因为肌肉发达了,对健身有用,一天50个可以了
回答2:
1500
回答3:
50-100
回答4:
50就差不多了
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