深蹲可以瘦腿吗 一天要做多少个

2024-11-26 08:21:37
推荐回答(4个)
回答1:

瘦腿有的难因为肌肉发达了,对健身有用,一天50个可以了

回答2:

1500

回答3:

50-100

回答4:

50就差不多了